Wat doet een personal trainer?
Sterk, krachtig en fit zijn. Zowel mentaal als fysiek. Dat wil iedereen wel. Hoe je het bereikt dat...
mei 12, 2021
Verschillende manieren om af te vallen
Een strakke summer body kweken is zo makkelijk nog niet. Je probeert al zo veel maar toch krijg...
september 29, 2020
De beste oefeningen met dumbells
Ben je ook graag aan het sporten? Dan zouden deze oefeningen met dumbells je wel eens kunnen helpen....
augustus 11, 2020